今日は温かいらしい…でも雨だから🐶は散歩なし…！
福岡市博多区のアロマエステCUREプラス＋のセラピスト兼トレーナーをしている仁藤はるか（@halcure2）です❤おはようございます！
昨日めちゃめちゃ早く寝ました！😂
今日のトレ♪
⭐スクワット１００
女子の日が来てしまったので今日はもうこれだけ…！
「筋トレは最低スクワットだけやっとけばいい」っておばあちゃんが言ってました。
今日は私の趣味の一つ通販の話です。
いつもの雑学でもなんでもなく😂通販愛ってだけ💖
めっちゃ結論書いてるけど通販は最高です💗
なぜかというとお店に行かなくていいからです😊
当たり前じゃん？と思われると思いますが、私の場合は普段お仕事の関係で深夜から朝方に眠って夕方に起きます(；・∀・)いわゆる昼夜逆転…🌞
昼夜逆転なのでもちろん（深夜帯はやっていない）色んなお店に行けません…行けなくもないけど行こうと思うと「よし早く起きるぞ！」と気合を入れて時差調整しなきゃいけないし、次の日まで眠かったりして結構辛いこともあります😪
ジョイフルばっかり行ってるのもおしごと終わる時間に開いてるお店が少ないっていうのもあります(；・∀・)でもジョイフルは好きだし大感謝💗
そこで大活躍なのが通販です😍
コーヒー☕から、ワンコ🐶のお薬まで大体通販。
🐶のお薬はいわゆる予防薬です。
うちは通年使うのでコスパもよし♪
ついこないだもお客様のための腰痛ベルトを通販しました💗
私が使うのは小ロットなので、業販とかないんですよね。でも通販だと業販並みの価格で購入できてめちゃくちゃお得です♪
腰痛は一回の施術で痛みを取ることは可能なのですが、慢性痛の場合その方の生活スタイルが関わっている割合が大きく、場合によっては施術だけではなくベルトがあったほうが良いこともあります😍
いつも「ここの施術は即効性がある」って言ってもらえて嬉しいです💗ありがとうございます！
腰痛ベルトはプロ目線で効果のあるものと無いものがあるのでもし興味があれば聞いてください♪
別に私が通販しなくてもいいから！ご自身で通販されても当然OKです😊
（基本的に頼まれないと物販やってないので）
おすすめの腰痛ベルトは多分薬局や🏥で買うものよりも安くていいですよ♪
効果はもちろんすごくあります😁
他にも絶対これは通販！っていうものにBCAAとプロテインがあります⭐
↓は私が使ってるプロテインとBCAAです。味が美味しいのでおすすめです！味が！大事！
体型維持のためのサプリとして、健康のためなどプロテインは女子にも男子にも重要だと思うんですけど…日本製のものはコスパが悪くて（；^ω^）
アメリカのやつおすすめです！
BCAAは疲労回復にも効果的とか💗
これもアメリカのやつが圧倒的に安いし結構美味しいです。
私が飲んでるBCAAは人工的なジュースって感じの味がします😁
炭酸水で割るとファ○タそっくりらしいですよ😊試したこと無いけど…
そして今日、さっきも通販したんです！😁
🐶ワンコのレインコート☔
だって今日☔だし…（今日は届かない）
雨の日は散歩いけなくて可哀想だなぁと思っていたらポチってしまいました💗
レインコート着たワンコって可愛いと思うんですよね😍
でもおとなしく着てくれるかは不明です…👕服とか着せたことがないので(・.・;)どうかな…？着てくれるといいなぁ💗
こんなふうに２４時間好きなときに好きなものが買える通販は最高です♪
昼間は家にいるので（寝てるけど）ほぼ確実に受け取れるのも👍良い💗
今通販増えすぎて宅配業者さんがすっごく大変らしいですね…本当にありがたいことです😂ありがとうありがとう…✨
🐶のレインコート姿を楽しみにしつつ、今日はここまでです💗
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました😍
