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仁藤はるかのよしなしごと

人生でやりたいことリスト100(15〜30)

暖房で乾燥するときはぬれマスクしてます💗かなり良いです! トレーニングを数日お休みします!休みも大事!休み宣言💗しっかり体力を回復したいと思います♬ さて、今回は久々のやりたいことリスト⭐100までが遠いんですけど…?! ...
仁藤はるかのよしなしごと

【Aliexpress】買い物する方法は?オススメするものしないもの@2000円のクーポン貰える招待コードあり【Alibaba】

今までで一番の長文記事になっちゃうかも😁 いっつも同じ挨拶でごめんね💗挨拶だけはコピペなの😋許してください💗 今回は通販を愛する私が去年からすっかり好きになってしまった海外通販、特にAliexpressについて書きます⭐ ...
仁藤はるかの映画/ドラマ/アニメレビュー

【アニメレビュー】織田シナモン信長@2話

肩コリ撃墜されたい無料モニターさん募集中です♫ はるトレ 今日のトレ♫ ⭐️スクワット30 ⭐️ジョギング30分 週末なのでちょっと疲れが出たかも😅無理せずトレしてたくさん寝ます🛌 今日は「織田シナモン...
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おしらせ!

【無料モニター】万年肩コリ撃墜します【3名様募集】

今日はお知らせ♬ドキドキしてます💗 今日は今までやったことない試みをやってみようと思いました😍無料モニターさん募集についてのお知らせです♬ 箇条書きで概要をどうぞ👉 万年肩コリを撃墜してほしい無料モニターさん募集💖...
仁藤はるかのよしなしごと

【ガジェットレビュー】iPad Pro用キーボード

今日すごい☔でしたね!でも寒くはなかったかも… はるトレ 今日のトレ♫ ⭐️スクワット140 ⭐️サイドベント30 ⭐️アームカール30 ⭐️フレンチプレス30 ⭐️ショルダープレス30 スク...
おしらせ!

【万年肩コリを5分で撃墜😉】今年の目標!

目標があるとがんばれますよね💖 年末年始と出勤し続けて、今年の目標!と言っても「今年もがんばる」くらいの漠然としたものでしたが、はっきりしたいことが決まったので決意表明も兼ねて書いて行こうと思います💗 一生のうちにやりたい...
仁藤はるかのハンドメイド

続・パンを作ってみた!

空き時間にパン作れる方法模索中♬ 自分の中でまだまだブーム継続中🍞✨2日に一回はパンを焼いてます😋もちろんまだまだ初心者、パン作り趣味としては完全に生まれてたです👶 でもパン作るのって意外と時間かかるんですよね...
仁藤はるかの気になるニュース

ガストなどのすかいらーくHD24時間営業廃止😂@気になるニュース

「夜中まで遊び歩く若者がいなくなったから」24時間営業やめるらしいです。遊んでないよ!おしごとの後だよ! ジョイフルジョイフル言ってるからみなさんご存知だと思いますけども、私は深夜に食事します😋おしごとの後にご飯食べることが多い...
仁藤はるかの映画/ドラマ/アニメレビュー

【アニメレビュー】織田シナモン信長@1話

今日のお客様に「魔法使いみたい」と言われてとっても嬉しいはるかです♬肩こりは魔法のように取れちゃうでしょ💗 はるトレ 今日のトレ♬ ⭐スクワット100 ⭐家ジョグ10分 眠かったけどなんかやろうと思って軽く💗 ...
仁藤はるかのよしなしごと

iPad Pro9.7インチでブログが書けるのか問題🤔持て余し気味のiPadを活用したい!

前髪切るか伸ばすか本当になやんでます! はるトレ 今日のトレ♫ ⭐️スクワット100 ⭐️ダンベルローイング30 眠かったのであんまりしませんでした! このあとサイドベントやろ〜 今日は趣を変えて...
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