福岡市博多区のアロマエステCUREプラス＋のセラピスト兼トレーナーをしている万年肩コリを5分で撃墜する仁藤はるか（@halcure2、Instagram）です♥こんにちは♪
年末年始と出勤し続けて、今年の目標！と言っても「今年もがんばる」くらいの漠然としたものでしたが、
はっきりしたいことが決まったので決意表明も兼ねて書いて行こうと思います💗
一生のうちにやりたいことリスト１００もいいけど、
その前に目先の目標ですよね😋
１００人の方の万年肩コリを撃墜する
一番やりたいことはこれです⭐
お店とも話し合って折角キャッチコピーに決まったので😉
今年は１００人の万年肩コリを５分で撃墜しまくっていきたいと思います♬
そして撃墜ノートを作ってそこに一言書いていただいて１００人分の肩こり撃墜表を完成させたいです💗
とりあえず肩コリの方は私のところに来てください😍
「万年肩コリで」って言ってる方が驚かれるところが好きです💖喜んでもらえるのもすっごく嬉しいし💫
やっぱり今年はよりひとのためになることがしたいなぁ…😋とめっちゃ思います♬
ブログをほぼ毎日１記事のペースで更新する
ほぼって書いたのは逃げじゃないですからね💖（笑）
「毎日」のほうだけ重視して仁藤はるかが伝わらない記事は避けたいな！と思って😃
私がちゃんと考えたこと、やったこと、見たことなどなどを、
きちんと私なりの文章で皆さんに伝えていきたい♡
写メ日記と違って消えたりしないし…なんか去年写メ日記消えてたし(・.・;)
私の写メを保存するのにも良い♬
いっぱい写メ見れたほうが、どんな人がトリートメントするのかなぁっていうことがわかって安心じゃないですか？😁
写メ日記をほぼ毎日更新する
写メ日記勝手に消えるって書いたけど😂
でも日々みなさんが目にする機会が一番多いのは写メ日記だと思うので、こちらも毎日更新していこうと思います♬
私の中ではブログは長文で私の頭の中身を見せて、写メ日記は挨拶で、Twitterはライブ感重視です😍
なんか全然別物です♬
パンをいっぱい作る
意外にも、ハマってる…！🍞
ハマってるのはブログ見てくださってるみなさんならおわかりだと思うんですけど😁
今レシピを色々試したり配合を変えたりして、作るたびに新しい発見があってすっごく楽しいです💖
味は美味しい💖
トリートメントした常連さんが🍞作りに興味を持ってくださって、嬉しい😁
今年中におしゃれで上手な🍞作れるようになりたい😋
これからも作ったら気づきとか結果とかブログで報告していきますね😆
筋トレを続ける
ほぼ毎日スクワットをどっかの時間でやっていますが、大分習慣ついてきたなぁって思うんです😉
最近よく痩せた？って聞かれるしHAPPY💖これからも続けていきたいです♬
ほんとは毎日しないほうがいいらしいですね、というのにあぐらをかいてサボらないように最低でも３日に１回はしていくぞ⭐
バイクいっぱい乗る
これなんか去年も言ってたかも🤔去年もたくさん乗りました！
でも今年もいっぱい乗りたいです！ちょっと遠出もしてみたいかも😉
サーキットもタイムを縮めたいです…超下手くそなので…(｀；ω；´)
あとバイクのパーツ付けたりするのも自分で出来るようにチャレンジしてみたいです😍難しそうだけど。
🐶と幸せに暮す
去年はワンコと暮らし始めました😍
今年もいっぱい遊んで楽しくしたいです♬
あとなぜ🐶は私の🍞が好きなんだろう…あんまりあげるとよくないだろうからちょっとだけちぎってあげてます(；・∀・)
一番の目標は肩コリ撃墜１００名様なんですが、書き出してみると意外といっぱい目標ができました💖
今年もがんばります♬
では今日はここまで😍読んでくださってありがとうございます♬
私のプロの整体＆アロマトリートメントが受けられるCUREプラス＋のご予約は08092803426まで♪
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